10 makanan penyembuh

1. Madu
Penelitian menunjukkan bahwa madu
mengandung antibakteri dan antivirus. Studi lebih
dalam menyebut madu bermanfaat untuk
menyembuhkan luka dan baik untuk kesehatan
pencernaan.
2. Green Tea
Penelitian menunjukkan, teh hijau membantu
mengurangi risiko kanker, stroke, dan penyakit
jantung. Teh hijau juga diyakini membantu
mencegah penyakit diabetes tipe dua dan
osteoporosis, serta meredakan radang usus.
3. Kenari
Makan 1,5 ons kenari setiap hari bisa menjadi
makanan diet rendah lemak jenuh dan kolesterol
yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung
koroner.
4. Blueberry
Adalah salah satu buah dengan tingkat
antioksidan tinggi. Kandungan zat di dalamnya
membantu memperlambat penuaan,
mengurangi risiko diabetes, menurunkan
kolesterol, meningkatkan keterampilan motorik,
serta menunjang kesehatan kemih dan
penglihatan. Blueberry juga memiliki sifat
antiinflamasi.
5. Delima
Sebagai buah kaya antioksidan, sebuah penelitian
menunjukkan bahwa delima membantu
mengurangi risiko penyakit jantung dan
menurunkan tekanan darah. Bahkan, membantu
menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko
kanker tertentu.
6. Rempah-rempah
Kayu manis membantu menurunkan kolesterol
dan menstabilkan gula darah. Jahe membantu
memperbaiki kesehatan pencernaan, dan
mengandung antiinflamasi. Manfaat jahe sebagai
pencegah kanker juga tengah dipelajari.
Sementara sifat antiinflamasi kunyit diyakini dapat
memperlambat perkembangan penyakit
Alzheimer serta mengurangi risiko kanker.
7. Yogurt
Yang terbaik adalah yogurt polos. Kandungan
kalsium, magnesium, Vitamin B-2 & B-12, dan
probiotik yang dikenal sebagai bakteri baik dalam
usus, bermanfaat menyehatkan sistem
pencernaan serta kekebalan tubuh. Konsumsi
yogurt secara teratur juga diyakini membantu
menurunkan kolesterol.
8. Cokelat hitam
Jenis cokelat ini menawarkan manfaat baik bagi
sistem kardiovaskular serta perlindungan dari
kanker. Tak hanya itu, mengonsumsi cokelat
hitam juga bisa membangkitkan suasana hati
yang baik untuk kesehatan emosional dan mental.
9. Salmon
Salmon kaya omega-3 asam lemak dan protein,
rendah kalori, rendah lemak jenuh, dan memiliki
sifat antiinflamasi. Manfaat kesehatan ikan salmon
termasuk pencegahan diabetes, Alzheimer,
kanker serta menyehatkan sistem kardiovaskular.
10. Brokoli
Brokoli penuh dengan vitamin seperti asam folat,
vitamin A, B6 dan K. Mineral seperti kalsium dan
kalium membuatnya lebih sehat. Brokoli dianggap
sebagai makanan penyembuhan yang diaktifkan
oleh phytochemical indole-3-carbinol dan
sulforaphane, membantu melawan kanker.

ayam dan cobaan

Pernahkah kita berfikir tentang ayam? Ayam?
Memangnya ada apa dengan ayam? Enak
dagingnya. Ya. Kalau kita mendengar kata tersebut,
yang terlintas dipikiran kita adalah lezatnya daging
ayam ketika dipanggang, dibuat sate, opor, atau
yang lain. Tetapi ada hal yang menarik untuk kita
renungkan berkaitan dengan kehidupan ayam.
Kali ini kita akan membahas mengenai ayam betina.
Percaya nggak kalau ayam betina adalah binatang
yang paling banyak mendapatkan ujian? Lho.. Coba
renungkan kehidupannya.
Semenjak ia lahir di dunia ini, Sang ayah sudah pergi
entah ke mana. Ia pun rela menjalani hidup hanya
bersama Ibu dan saudara-saudaranya. Beberapa
waktu kemudian, tepatnya pada masa remajanya,
tiba-tiba sang induk bersikap lain
terhadapnya.Biasanya sang induk selalu membantu
mencarikan makanan, melindunginya dari musuh,
serta menghangatkannya diwaktu tidur.Tetapi kali ini
menjadi sangat berbeda. Sang induk seolah-olah
menjadi musuhnya. Alih-alih mencarikan makan
untuknya, mendekati sang induk saja sudah
menjadi hal yang terlarang bagi ayam remaja.
Bahkan tidak segan-segan ayam induk melabrak
sang ayam remaja untuk menjauhi induk ayam.
Ayam remaja sedih sekali.Dengan sangat terpaksa ia
pun menjalani hidupnya tanpa belaianorang
tuanya.Beruntung, masih ada saudara yang
menemani hari-harinya. Mereka pun hidup
berdampingan mencari makan bersama, bermain
bersama, serta hidup senasib sepenanggungan.
Namun setelah mereka menjadi dewasa, rasa kasih
sayang sesama mereka berangsur angsur luntur.
Mereka saling bersaing untuk mendapatkan
makanan atau berebut untuk mendapatkan
pasangan. Terjadilah perpecahan dan saling
memusuhi di antara mereka. Kini, mereka hidup
secara sendiri-sendiri. Tidak ada kebersamaan, tidak
ada perlindungan.
Pahitnya kehidupan dirasakan oleh ayam betina.
Ketika ayam jantan yang tidak dicintai hendak
mengawini, ia tidak punya daya untuk menolak. Ia
pun pasrah dalam keterpaksaan. Setelah benih ayam
jantan lama bersemi di dalam rahimnya, Ayam
betina mulai merasakan akan segera melahirkan.
Alangkah kaget hati ayam betina ketika ia
menyaksikan apa yang keluar dari rahimnya. Anak
yang diharapkan menjadi penerus orang tuanya
ternyata berwujud bulat lonjong dan tidak bergerak.
Telur. Sama sekali tidak mirip dengan keadaan
induknya. Ditambah lagi, Ayam jantan yang selama
ini merayunya, kini sudah tidak berada lagi di
sampingnya. Ia pergi begitu saja meninggalkan
ayam betina dan telur-telurnya.Alangkah sedih hati
ayam betina, karena ia harus menanggung hidup
anak-anaknya dengan status ‘single parent’.Walau
penderitaan cukup berat, tidak ada perasaan putus
asa apalagi keinginan untuk bunuh diri
Walaupun begitu, ayam betina tetap menghadapi
hidupnya dengan tabah. Ia pun merawat telur-
telurnya sebagaimana seorang ibu merawat
anaknya. Setiap hariia rela mengerami telur-telurnya,
dan hanya sedikit waktu yang digunakan untuk
mencari makan.
Selama ayam betina mengerami telur-telurnya, ada
saja pejantan yang hendak merayunya. Namun,
setiap kali ada pejantan yang mendekatinya, ayam
betina segera memasang kuda-kuda perlawanan. Ia
tidak ingin telur-telurnya terlantar sementara ia
bersenang-senang dengan pejantan baru. Seolah-
oleh ia mengatakan “saya sedang berpuasa”,
sehingga pejantan yang mendekatinya segera pergi
meninggalkan ayam betina dan telur-telurnya.
21 hari kemudian, keluarlah sosok aneh keluar dari
cangkang telur. Sosok yang mirip dengan ayam,
punya dua kaki, bersayap, berbulu, danberparuh.
“ Ya, inilah anak-anakku. Inilah ayam yang akan
meneruskanperjuanganku.” Begitu kata induk
ayamdalam bahasa ayam. Ia pun bersyukur karena
apa yang diinginkannya akhirnya terkabul. Anak-
anaknya keluar satu per satu daritelur-telur itu. Ia
pun kemudian menuntun anak-anaknya keluar dari
sarang, dan mengajarinya bagaimana cara mencari
makan.
Begitulah perjalanan hidup ayam betina dari waktu
ke waktu. Penderitaan dirasakan disepanjang
zaman. Tetapi ada kelebihan yang dimiliki oleh
ayam. Ia tidak pernah melawan takdirnya.
Naluri ayam memang lebih rendah dibandingkan
dengan akal manusia. Anehnya, manusia sering
tidak bisa menerima ketentuan dari-Nya.Manusia
sering mengingkari takdirnya —bahwaiatidak pernah
lepas dari cobaan dan ujian.Saudaraku, ujian dari
TUHAN senantiasa mengintai diri kita sebagai bukti
keimanan kita. So, tetaplah istiqomah dalam
keimanan.

peterpan adventure

Peterpan adalah sebuah band beraliran poprock dari Bandung, Indonesia yang sekarang anggotanya tinggal 4. Band ini dibentuk pada tahun 1997 dan terkenal berkat lagu-lagunya "Ada Apa Denganmu", "Topeng", dan "Kukatakan Dengan Indah". Pada awalnya kelompok Peterpan terdiri dari Ariel, Uki, Loekman, Reza, Andika, dan Indra. Namun di bulan November 2006, dua anggotanya, Andika dan Indra dipecat dari grup musik tersebut. Perpecahan ini dipicu adanya perbedaan prinsip kreativitas.

Pada tahun 1997, Andhika (kibor) membentuk band Topi dengan mengajak adik kelasnya di SMU 2 Bandung, Uki (gitar), serta teman mainnya, Abel (bas) dan Ari (drum). Uki pun mengajak teman SMP-nya Ariel yang mengisi posisi vokal. Dengan formasi seperti itulah, mereka mulai manggung dan memainkan musik beraliran Brits alternatif. Kemudian Ari mengundurkan diri dan Topi pun bubar tanpa sebab yang pasti.

Andika mengumpulkan kembali personel Topi di tahun 2000. Namun kali ini, posisi drum dipegang oleh Reza. Untuk memberi warna musik yang lebih dewasa dan lebih kaya melody, maka diajaklah Loekman, teman kakak Indra, yang akhirnya jadi lead guitar (gitar utama). Setelah terbentuk dengan formasi enam orang, mereka pun mengambil nama peterpan. Tanggal 1 September 2000 secara resmi peterpan terbentuk.

Perjalanan profesional peterpan dimulai tahun 2001 dengan merambah dari café ke café di Bandung. Mereka bermain di café O'Hara dan Sapu Lidi dengan membawakan lagu-lagu top 40, serta alternative rock seperti Nirvana, Pearl Jam, Cold play, U2, Creed, dll. Saat di café Sapu Lidi-lah potensi mereka terlihat oleh Kang Noey (basis Java Jive) yang sedang mencari band untuk mengisi album kompilasi. Dari tiga lagu yang dikirim untuk demo, "Sahabat", "Mimpi Yang Sempurna", dan "Taman Langit", terpilih lagu "Mimpi Yang Sempurna" untuk dimasukan ke album kompilasi Kisah 2002 Malam yang dirilis Juli 2002. Tak disangka lagu tersebut menjadi jagoan album ini dan mendongkrak penjualan sampai di atas 150.000 kopi.
[sunting] Taman Langit

Perusahaan rekaman Musica Studios pun tak melewatkan potensi peterpan. Musica mempercepat pengajuan kontrak untuk debut album peterpan. Akhirnya debut album peterpan bertajuk Taman Langit dirilis bulan Juni 2003. Tak dinyana, album itu mampu terjual di atas angka 650.000 kopi. Atas prestasi tersebut, mereka menerima Multi Platinum untuk album Taman Langit.[1]

Tak hanya jumlah penjualan, peterpan juga sukses mencetak rekor konser maraton di enam provinsi dalam tempo 24 jam pada tanggal 18 Juli 2004. Konser bertajuk "LA Lights Peterpan 24 Jam Breaking Record" itu dimulai di Medan, Sumatra Utara sekitar pukul 07.55 sampai 08.40 WIB. Dari sana, mereka lalu melanjutkan di Padang, Sumatra Barat sekitar pukul 10.45 hingga 11.30 WIB. Pada jam 12.55 hingga 13.40 WIB, Peterpan konser di Pekanbaru, Riau, terus Lampung pada jam 16.25 sampai 17.10 WIB. Ariel lantas membuka konser di Semarang, Jawa Tengah, sekitar pukul 19.45 dan berakhir pada 20.30 WIB. Konser Peterpan ditutup di Surabaya sekitar pukul 22.15 sampai 23.00 WIB. Atas prestasinya ini, mereka berhak dicatat dalam Museum Rekor Indonesia (MURI).[2]
[sunting] Bintang di Surga

Pada Agustus 2004, Peterpan merilis album ke-2 bertajuk Bintang di Surga. Album itu telah terjual 350.000 kopi dalam waktu 2 minggu setelah rilis dan pada awal Januari 2005 telah mencapai 1,7 juta kopi.[3] Pada Februari 2005, penjualan album ini mencapai 2 juta kopi.[4] Dan menurut catatan, album ini mampu terjual sebanyak 3 juta kopi.[5]

Di awal tahun 2005, Peterpan meraih penghargaan sebagai artis favorit Indonesia di MTV Asia Aid pada tanggal 9 Februari 2005 di Bangkok.[6][7] Dalam Anugerah Musik Indonesia (AMI) 2005, Peterpan menempati urutan teratas nominasi dengan memperoleh 11 nominasi. Empat di antaranya dicetak lewat lagu "Ada Apa Denganmu".[8] Dari 11 nominasi itu, Peterpan mendapat 7 penghargaan, antara lain untuk "band terbaik", "album terbaik", "grafis desain album terbaik" dan "karya produksi terbaik", karena album Bintang di Surga.[9] Pada ajang SCTV Music Awards 2005, Peterpan mendapat penghargaan di kategori "Album Pop Group Ngetop"' dan "Lagu Paling Ngetop".

Di tahun 2005, Peterpan kembali merilis 2 album yaitu : VCD Untuk Sahabat Peterpan yang berisi Orginal VCD Karaoke termasuk video klip serta dokumentasi saat mereka melakukan pemecahan rekor konser selama 24 jam di 6 kota.[10],dan album jalur suara film Alexandria.[11]
[sunting] Perpecahan

Pada tanggal 4 November 2006, Andika dan Indra, resmi keluar dari anggota band. Kedua mantan personil ini pada akhirnya membentuk kelompok lainnya yang diberi nama The Titans.

Pasca keluarnya Andika dan Indra, posisi mereka ditempati oleh dua pemusik tambahan, yaitu Lucky dan David. Dengan formasi tambahan ini, Peterpan merilis, Hari yang Cerah. Acara launching album ini juga dibuat lain karena dilakukan di dua negara. Di RUUMS Kuala Lumpur pada 25 Mei 2007 setelah itu di Bandung di Monumen Pahlawan Gazebo dan disiarkan secara live di 6 stasiun televisi.[12]

Album ini diklaim sebagai album terakhir mereka dengan nama "Peterpan". Ariel mengklaim bahwa pada akhirnya mereka akan melepaskan nama Peterpan dan menggunakan nama lainnya.[13]

Meski tanpa foramsi utuh seperti dulu, peterpan masih mampu memperlihatkan 'taring'nya. Di bulan September 2007, mereka mendapat kehormatan untuk mengikuti acara "Song Festival" di Korea Selatan.[14] Sebelumnnya, peterpan juga masih mampu mengantongi penghargaan sebagai Best Favorite Artis Indonesia MTV Asia Award 2006 dan Album Pop Group Ngetop SCTV Music Award 2006.
[sunting] Kerusuhan di konser

Sama seperti grup band tenar lain di Indonesia, konser peterpan pun tak lepas dari masalah. Pada tahun 2006, saat konser di stadion Harapan Bangsa Lhongraya Kota Banda Aceh tanggal 22 Februari 2006, sedikitnya 30 orang penonton pingsan, terbanyak diantaranya adalah remaja putri. Tak hanya itu, konser ini pun dinilai melanggar undang-undang Syariat Islam yang telah diberlakukan secara kaffah (menyeluruh) di Provinsi Nanggroe Aceh Darussalam (NAD) karena bercampurnya penonton pria dan wanita di dalam lapangan pertunjukan.[15]

Akibat kerusuhan saat konser bukan hanya menimpa penonton, tapi juga anggota band yang tampil. Hal ini terjadi saat peterpan konser di Stadion Bima Cirebon, 11 April 2006. Hujan batu dilemparkan para penonton tak berkarcis di luar Stadion, akibatnya tak hanya belasan penonton dilarikan ke berbagai rumah sakit akibat lemparan batu, tapi juga sang vokalis, Ariel, yang tak luput dari hujan batu tersebut. Ariel terkena lemparan di bagian dada sehingga langsung diamankan ke luar Stadion. Akibat peristiwa itu konser menjadi terhenti di saat peterpan membawakan lagu kelimanya "Mungkin Nanti" sekitar pukul 20.30 WIB.